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经常喝铁观音的好处和坏处

长期喝铁观音对女性的好处有抗衰老、美容减肥等。

但是坏处是需要注意用量的控制，且经期、孕期、哺X期是不宜喝铁观音的。

铁观音不仅味道好，而且有具有极高的营养价值，铁观音中含有的茶多酚、儿茶素等多种成分具有美容减肥、延缓衰老等功效。

女人喝铁观音有什么好处吗

铁观音就是一种绿茶，不分男女都可以喝，至于喜欢不喜欢，还是对女又有什么特殊的好处，没发现。如果是神经弱则少喝，因喝茶兴奋影响睡眠。

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